Corso di Arrampicata Indoor di Gruppo con Istruttore Certificato F.A.S.I - Milano

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Più giorni

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Facile

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Flessibile

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Arrampicata Indoor di Gruppo con Istruttore Certificato F.A.S.I a Gessate

Scopri o vivi con noi l’Arrampicata Indoor! Avrai la fortuna di effettuare un Corso di Arrampicata, totalmente seguito da un istruttore F.A.S.I, che personalizzerà la tua esperienza in base alle tue esigenze e richieste!

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Descrizione

Corso di Arrampicata Indoor di Gruppo con Istruttore Certificato F.A.S.I a Gessate

Quando l’estate volge al termine arriva l’autunno, una delle stagioni più belle per fare escursioni e arrampicate.
Ma la magia dell’autunno dura poco, perchè arriva l’inverno: con il cambio di stagione cambia anche il meteo e le temperature rendono difficile l’attività Outdoor, pertanto chi pratica attività sportiva all’aria aperta si dedica agli sport “invernali”.

Scopri o vivi con noi l’Arrampicata Indoor! Avrai la fortuna di effettuare un Corso di Arrampicata, totalmente seguito da un istruttore F.A.S.I, che personalizzerà la tua esperienza in base alle tue esigenze e richieste!

Come dice la parola stessa, l’arrampicata indoor è un’arrampicata sportiva che si pratica al chiuso, ovvero in palestra. Sarai all’interno di una struttura, attrezzata con pareti artificiali e prese di vario tipo, per allenarsi a tutti i livelli.
Negli ultimi anni questo sport è sempre più praticato, grazie ai molteplici benefici sia fisici che mentali apportati e grazie alla possibilità di essere alla portata di tutti, adatto anche ai bambini.
Il gesto di arrampicare è un movimento naturale, proprio per questo consigliato a tutti: migliora la coordinazione, aumenta la forza, rende i muscoli più tonici, e aumenta l’elasticità e a mobilità articolare.

Il corso prevede una durata di 8 lezioni da 1 ore e mezza ed è rivolto a tutti coloro che desiderano affrontare un primo approccio nel mondo dell’arrampicata sportiva in totale sicurezza: durante il corso verranno affrontate, e messe in pratica, le tematiche fondamentali per iniziare ad intraprendere questa disciplina:

  • Metodi di assicurazione
  • Utilizzo delle corde e degli strumenti necessari per la progressione in parete (rinvii, moschettoni, ecc.) e nodi fondamentali nell’arrampicata
  • Insegnamento delle tecniche base di progressione
  • Conoscenza degli elementi principali come scarpette, imbrago, corde, nodi e magnesite.

L’obiettivo è quello di fornire le conoscenze e sviluppare le capacità per arrampicare in sicurezza, oltre ad incrementare la consapevolezza del proprio corpo e del suo movimento, attraverso lo studio della tecnica di arrampicata. Tra le Skills acquisite abbiamo:

  • Equilibrio
  • Posizioni Base dell’Arrampicata
  • Sicurezza
  • Arrampicata da secondo di cordata

Il Valore aggiunto è senz’altro dato dall’Istruttore FASI: Si tratta di un tecnico qualificato, con competenze gestionali volte alla pianificazione e organizzazione del lavoro per atleti agonisti e non. Con lui potrete studiare un vero e proprio percorso personalizzato, approfondendo e specializzandovi nelle diverse tecniche di arrampicata, da quelle base a quelle più sofisticate, regalandoti, lezione dopo lezione, l’emozione di un’intenso e sano movimento!

Età minima:
18 anni

Luogo:
Gessate, Provincia di Milano

Servizi Inclusi:
8 Lezioni da 1 ora e mezza di Arrampicata con Istruttore F.A.S.I, con cadenza settimanale

Politica di Cancellazione:
entro 72 ore dalla prenotazione

Requisiti di Partecipazione:
Numero minimo richiesto per la prenotazione: 4 persone
Esperienza adatta sia a chi pratica questo sport e vuole allenarsi per migliorare la tecnica o elevare il grado di difficoltà, ma anche a chi inizia ed è alle prime armi.

Regole Appuntamento:
Previa prenotazione e conferma da parte dell’Istruttore

Cosa aspetti? Fai gruppo con 4 amici e iscriviti a questa esperienza immersiva, con la sicurezza di Istruttore Certificato!

Informazioni aggiuntive

PERSONE

3, 4, 5, 6

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